Lubenica, zelo si sočna!

5. 7. 2017

Poletje je čas, ko dozori večina zelo sočnih in okusnih sadežev.  Med njimi pa je lubenica zagotovo ena izmed najbolj sočnih. Dobesedno odžejamo se, ko zagrizemo vanjo, saj v primerjavi z drugimi sadeži vsebuje ogromno vode. 

Je pa tudi izjemno dober vir antioksidantov in ima pomembno vlogo pri preprečevanju bolezni ožilja, astme, artritisa, ateroskleroze, diabetesa ter čedalje pogostejših rakavih obolenj. Med najpomembnejše antioksidante lubenice sodijo vitamin C, vitamin A in likopen.

Lubenica je zelo sočna, vsebuje namreč ogromno vode. Lubenica je zelo sočna, vsebuje namreč ogromno vode.

Cela žogica oziroma buča lahko tehta tudi do pet ali še več kilogramov. Ja, res je, včasih je tako težka, da je vi sploh ne morete dvigniti. Cela žogica oziroma buča lahko tehta tudi do pet ali še več kilogramov. Ja, res je, včasih je tako težka, da je vi sploh ne morete dvigniti.

Za še večjo osvežilnost jo, preden zagrizete vanjo, hranite v hladilniku. 

Taja Mojzer
Foto: Srdjan Živulović/Bobo

SLONTASTIČEN POZOR!

Že tretjo sezono je tukaj tečaj angleščine samo na Bansijevi spletni strani. Vse do 4. decembra 2017. Vsak ponedeljek nov del. Čas za ogled posameznega dela je natanko en teden. 
9. del (do 20.11. do 7.00 zjutraj)